今日は朝から何か中途半端な物しか食べていない気がします。
10:30頃にコッペパンをかじって、野菜ジュースを飲んでその後はお煎餅やらお菓子やらをだらだら食べていました。そんな生活リズムにしているから肥るんだろうと思いつつ、頂いたお煎餅だし、2割り引きのコッペパンだから経済的には良かったはずなのです。
最近、ダイエットと節約は両立出来るのか?を悩んでいます。今までは出来ると思っていたのですが、やはり難しいなと思います。何故ならば、安上がりにしようとすると肉系統や炭水化物を中心となり太りなると思います。腹が立つほど野菜はお腹にたまりません。
でも、どっちを優先させるかとなった時、私は節約して貯金をする事を優先にするかなと思います。
ダイエットもしたいですが、まあ、仕方ないです。お金がないと何も出来ないのが実感としてあるからです。生活に余裕が出来たらジムに行ったり、ホットヨガに行ったりして無理をしないダイエットを取り組みます。
なので、まずは貯金する事を第一優先にしたいです。

私は普通にするダイエットが非常に苦手です。ゆるい制限を1ヶ月とか続けるのは私にとっては苦痛でしかないのでかなり辛くても短い期間で痩せる方法として見つけたのが断食でした、断食は普通に健康にもいいので無理のないやり方なら特に問題ないです。その分苦痛はかなり多いです。私がやってるのを見て友達も何人もチャレンジしましたが、一日も持たない人達ばかりでした。それぐらい食欲と戦うのは難しい事なんです。でも一日に平均して0.7kgぐらい痩せていくのでもう暫くしたら元の生活に戻れそうです。元に戻るといってもいきなり肉とかを食べていいわけではないので最初はおかゆとかになるんですけど、今ではお粥ですらご馳走と思えるほど食に飢えてます。具なしの味噌汁とか具の無いスープとかなら飲んでもいいらしいのですが、一度口にしてしまうと止まらなくなりそうなので私は我慢しました。断食道場とか開いてる所があって1週間で10万とかとるんですよ…びっくりです

三重県の中で、美味しい麺料理を紹介します。
伊勢市にある、あしょろ、というお店は、ラーメンの美味しいお店です。
味噌バター入りラーメン(650円ほどだったと思います。)は、まろやかで、コクのある、
味噌スープの旨みと、具材のバターのコクが、うまくマッチしたおいしいラーメンでした。
また、塩バター入りラーメン(650円ほどだったと思います。)も、バターの風味と、程よい
塩加減のスープの旨みが、うまくマッチしたおいしい一品でした。
伊勢市にある、まめや、というお店は、伊勢うどんのおいしいお店です。
伊勢うどんと穴子の天ぷら(860円ほどだったと思います。)は、伊勢うどんの麺が、
もっちりした食感で、伊勢うどんのツユも、程よい甘みと、コクがあり、美味しい一品でした。
穴子の天ぷらも、意外と、あっさりした味わいで、伊勢うどんと良く合う、美味しい一品でした。
また、カレーうどん(810円ほどだったと思います。)は、カレースープがやや甘めで、優しい
味わいの、美味しいカレーうどんでした。産後ダイエット 酵素

最近、仕事やら家族の通院の付き添いや、町内会の資料作りで忙しくしておりました。
いつもは元気な私も、ああ疲れたなと思うことが増えました。
ちょっとでもネットやテレビを見ていると、もっと忙しい方々はいっぱいいらっしゃるようですので、心の隅で小声でつぶやくようにしています。
そんな私ですが、今日になって嬉しいことがありました。
冷蔵庫の中に、「金柑の焼酎漬け」があることを思い出したのです。
焼酎(ホワイトリカーでも良いそうです)と金柑を煮立たせたものなら、作ったことがありますし、食べたこともありますが、焼酎漬けは作ったことも食べたこともありません。
恐らく家族が作ったものだと思います。アルコールもだいぶ抜けていると思いますので、たぶん美味しく食べられるでしょう。
仕事が終わったら、さっそく食べてみたいと思います。まだまだ頑張らないといけないことはたくさんありますので、まだ途中だけどよく頑張っている!と自分をねぎらいながら、こっそり食べたいなと思います。

先日ネットで目にしたニュースで元民主党の衆議院議員だった石井一氏が2月1日頃に先日暗殺された金正男氏とマカオで会食予定だったという驚くべき話を聞いたのですが、
何を話し合おうとしていたのかというと金正男氏を軸に北朝鮮亡命政権を作る相談みたいな事らしかったので、それが漏れたので正男は暗殺されたのかもしれないと思いました。
中国ならまだしも日本と組まれては拉致被害者の問題との絡みなどもあり北朝鮮にとっては非常に厄介な事になりかねないと考えたのではないかと推測されます。
ですからなんとしても金正男を消さなければと暗殺を急がせた可能性はあると思います。
多分知恵を出した者は他にいると思いますが、もし石井氏本人の単なる思いつきだけで金正男氏との会食を設定したということならこれは相当問題だと思いますし、
何故、かつての民主党関係者には鳩山元首相を始めとして議員を辞めた後から余計なことに足を突っ込んで国政を引っ掻き回してしまうような輩が多いのだろうかとほんとに呆れてしまいます。
石井氏が家で隠居なりして何もしていなければこのようなことにはならなかったように思えるからです。

国連人口基金がお嬢さんに焦点を当てた「業界人口白書」を発表したそうです。聴きなれない基金ですが、どんな行動かと言うと世界で亡くなる妊産婦の約6割が騒動や常識災難などで、法律助けが必要とされる部門で死亡した兼ね合いだ。毎日世界で約830人の妊産婦が亡くなり、その内騒動部門などでは奥様500個々が死亡している。思い切り切ない事だと思います。
助けはこういう10時世で改善されて来ているそうですが、少々不十分で、安全なゴールへ避難する事や食事助けなどのほうがプライオリティーされ、混乱する状況下で、弱々しい名前に置かれる奥様の避妊やお産などの妊産婦への処理は放ったらかしされ、放置されてしまう状況にあるそうです。
平和な日本では、騒動などからほど遠く考えられない事ですが、混乱の取り分け奥様や子、落ちこぼれを最優先して助け働きをやるとこちらは思いました。そして、国々いつの世界中も平和になり安全で安心して家計出来る様になって欲しいと願っています。脱毛ラボ スピードコース

身近がレクレーションに来たので、夕飯は外側に食べに行くことにしました。
近所にあるリーズナブルなステーキハウスに行こうと決めて開始。
ところが、たどり着くと満員で、30グループぐらい待ち受けシチュエーションだったんです。
20パーセント休暇ヘルプをしていたからスペシャル混んでいたみたいですね。
ステーキハウスでしかもサラダバーつきのストアなので、たいてい2時間以上は待たないと入れないかなあと思い、残念ながらこの店は繰り延べることにしました。
代わりに、おんなじモール内に居残る鍋会社に行くことに。
本当はがっつり肉が食べたいなあと思って行ったのに、鍋会社ではそれほど肉食べた気がしないので今一つ…。
しかも食べ放題のストアなので、料金が厳しいんです…。
まあ、身近は喜んでくれたので良かったですけど。
仕方ないので割り切って、すき焼き鍋を野菜も山盛りで堪能してきました。
だいたい栄養バランスは鍋のほうがいいんですよね。
食事の代わりにしらたきも沢山食べて、カロリーオフで満腹になって帰ってきました。
次は惜しくも早めに夕飯を食べに行こうと自省だ。

上級でお注文をしていたら安かったので、前から気になっていた耳より苗(とうみょう)という物をついに購入してみました。88円なり。
なんかカイワレのボスみたいなファッション。
野菜隅っこにあるけど、どうして採り入れるのコレ??早速ネットでおチェック隊だ。

どうも、単にサラダなどに入れて取るもののようです。
素晴らしく見たらグッズのプログラムにもそのように書いてありました(汗)。
直ぐにキッチンバサミを引き出して根っこのあとからチョキチョキ刈り取り始め。
幼稚園のイモ掘り盛り上がり?なにこれ、楽しすぎる〜(笑)

しかも、刈り取ったのちに残る根っこ地点を改めて水に浸けておくと、7日光程度で最初と同じくらい生えるって書いてある。
100円もとめるのにこんなにも規模があって、また生えてくるなんてヤバイ〜。さくっとやってみなくては。
ずいぶんわくわく。

口当たりはシャキシャキ、辛い?っていうとなんかうたい文句違う気もするけど・・・青臭すぎず嬉しい!複数食べられました。
また見つけたら買ってこよう♪ベルタ葉酸楽天

友達から「知ってる?第2の森友学園だって」と言われて教えてもらったのが四国にある今治市に新しく出来る岡山理科大学の獣医学部のキャンパスをめぐる土地取得の疑惑です。岡山理科大学の経営者は加計学園と言う学校法人らしく理事長が加計孝太郎と言う人らしくいつも産経新聞の首相動静を見ている私からすると「あ、この人は安倍首相の山梨の別荘で良く安倍首相と一緒にゴルフをやっている人だ」と気がついてしまいました。どうも安倍首相と親しい友人はみんな学校を経営したがっていて安倍首相と仲良くすることで土地を安く手に入れるように感じてしまい恐ろしくなってしまいました。今、テレビ局はようやく森友学園の土地取引について報道するようになってきましたがこれからは加計学園の不正な土地取引の疑惑についても報道して欲しいと思っています。何故、今、安倍首相のお友達ばかり土地を安く手に入れることが出来るのか私のような一般人の庶民からすると不思議でなりません。

環境のしくみなどについて学校しました。今日では、私たちの身の近辺に多くの売り物があふれ、いとも豊かな生活を送れるようになっています。そういった多く便利な身辺を営むことができるのは、さまざまな売り物を効率よく生産する熱中が行われているからだ。また、生まれた売り物をクリエーターから仕入れて消費者に譲るとか、ファブリックから費消所へと送るといった分配の熱中がなくては、私たちはほしい売り物を手に入れ、消費することができません。このように、費消を中心とした私たちの環境身辺は生産と分配のつながりによって支えられていることがわかります。こういう生産と分配と費消という3つのつながりの一連の働きを、環境といいます。生産・分配・費消といった環境熱中を行なう中央を、環境中央といいます。国の環境は、やりくり・地点および金融という3つの環境中央によって構成されています。このことを学校しましたが、環境のしくみがよく分からなかったので知れて良かったです。